ボーダーパパの快適おうちライフ

30代共働きパパによる住まい・子育て・時短家事ネタのブログです!仕事もプライベートもボーダー率高め。スイーツ大好きな万年ダイエッターで、一姫二太郎2歳差の子育てに奮闘中♪

ダイエット

【食べ過ぎ防止】朝食をやめて1日2食にしてみた《2カ月目》

こんにちは、ボーダーパパです! 気が付けばもう6月!1日2食のダイエット報告をすっかり忘れておりました…。1日2食のライフスタイル、ばっちり続いてます! 正直、間食を思う存分食べているので効果をかなり弱めています…。でも、僕にはしっくり来る食習慣な…

【食べ過ぎ防止】朝食をやめて1日2食にしてみた《1カ月目》

こんにちは、ボーダーパパです! 突然ですが、一カ月前から1日2食を実践しております!理由はシンプルにダイエット目的なんですが、様々なダイエットを試みてリバウンドも数知れず…久々にこの方法ならいけるかも!!と思えたのでご紹介したいと思います。 【目…